Lessen en tarieven

Lessen

Mijn lessen beginnen met een korte warming-up van het lichaam. Daarna gaat de les vloeiend over in de asana practice. Aan het einde van de les doen we 5 tot 10 minuten ademhalingsoefeningen en eindigen altijd in savasana, de eindontspanning, voor een paar minuten.

Tijdens de lessen geef ik instructies en help ik de mensen op de juiste manier verder te komen in de houdingen.

In mijn groeps- en privélessen wissel ik de yogastijlen Ashtanga Vinyasa, Vinyasa Flow, Hatha Yoga en Hatha Flow met elkaar af. Mijn lessen worden ervaren als inspannend, fysiek uitdagend, meditatief, leerzaam en motiverend. Of zoals één van mijn studenten zegt: ‘het voelt na de les altijd, alsof ik in de oplader ben geweest.’

Waar en Rooster

De groepslessen worden gegeven op de Huizerweg 54 in Bussum.

Lesrooster:

Dinsdagavond van 20.30 tot 22.00 uur
Zaterdagochtend van 8.30 tot 9.45 uur

Samenwerking

Samenwerking met Dorien van Nieukerken en Carien van den Honert per 1 september 2020.
Dorien van Nieukerken geeft Hatha meditatie yogalessen in het Hearthouse. Lesrooster zie Heart to Heart.

Carien van den Honert geeft yin yoga en restorative yoga in het Hearthouse. Lesrooster zie Yogafloor.

Tarieven

Tarief Yogales

Losse les € 15,-
Privéles (75 minuten) € 90,-

Tarief Aurahealing

Aurahealing sessie € 90,-

Tarief Voeding- en leefstijladvies

Voeding- en leefstijladvies € 90,-

Zie voorwaarden betreffende de lessen.


Als de tarieven een belemmering voor je zijn om yogalessen te kunnen volgen, neem dan voor overleg even contact op.