Uncategorized

Workshop yoga: the ancient science of mind management

Op zondag 23 juni 2019 van 10.00 tot 17.00 uur, geeft Prasad een workshop YOGA: THE ANCIENT SCIENCE OF MIND MANAGEMENT.

Yoga is een oeroude wetenschap die je leert hoe je geest werkt en hoe daarmee om te gaan. Slechts als je geest in balans is en je je emoties onder controle hebt, kan je volgens de yoga filosofie eeuwigdurende innerlijke vrede bereiken. Deze workshop gaat hierover. Met behulp van yoga filosofie en yoga technieken word je je bewuster van de werking van je geest werkt en hoe je je geest meer kunt beheren.

In de workshop komen aan bod: yoga houdingen, ademhalingstechnieken, meditatie, op de yoga filosofie gebaseerde reflectie oefeningen, levens tips en daarnaast zullen de volgende onderwerpen worden besproken:
* hoe gedachten dingen worden;
* hoe een hyperactieve geest en ongecontroleerde emoties ons fysieke lichaam beïnvloeden;
* de impact van gevoelens als woede, onrust, jaloezie, bitterheid en schuld;
* hoe je onderdrukte gevoelens te uiten middels yoga houdingen en ademhalingstechnieken;
* makkelijk uit te voeren levens tips vanuit de yoga filosofie met als uiteindelijk doel het bewerkstelligen van eeuwigdurende innerlijke vrede.

Wanneer: zondag 23 juni 2019
Tijd:    10.00-17.00 uur
Waar:  Heart House, Huizerweg 54, 1402 AD Bussum
Prijs:    € 100,00 (early bird)
€ 110,00 (na 6 april 2019)

Schrijf je in!

Op maandagavond 24 juni 2019 geeft Prasad een RESTORATIVE PRACTICE MASTER CLASS.
Een heerlijke yoga les waarin yogahoudingen en ademhalingsoefeningen aan bod zullen komen en die zal worden afgesloten met een geleide meditatie. Na de les zul je je als herboren voelen.

Wanneer: maandag 24 juni 2019
Tijd:      20.00-22.00 uur
Waar:      De Hoorneboeg, Hoorneboeg 5, 1213 RE Hilversum
Prijs:     € 35,00

Schrijf je in!