Uncategorized

Mei workshops Prasad Rangnekar

Yoga Master Prasad Rangnekar geeft op vrijdagavond 20 mei 2016 een workshop ‘Yoga for Men’. Deze avond ga je 1) meer leren over de anatomie van het hedendaagse mannenlichaam en hoe het lichaam bepaalde beperkingen compenseert. 2) leren hoe je deze compensaties weer ongedaan kunt maken door een simpele asana practice. 3) ontspanningsoefeningen leren die je makkelijk in je dagelijks leven kunt integreren. 4) meer duidelijkheid krijgen over het verschil in stress tussen man en vrouw en hoe dit leren te beheren. Schrijf je in!

Op 21 en 22 mei 2016 geeft Prasad Rangnekar een weekend yoga workshop ‘Yoga and Urban Life’ in Amsterdam. In deze workshop leert Prasad hoe de eeuwenoude Hatha Yoga je kan helpen rust en ontspanning te vinden in de ‘Urban You’. Doe mee met Prasad en leer hoe yoga je lichaamshouding kan verbeteren en stabiliseren, hoe je je echt kunt ontspannen en hoe je minder last hebt van de stress, die het leven van vandaag de dag met zich meebrengt. Leer Yoga te beoefenen als een life management methode i.p.v. het met name stretchen van je lichaam. Schrijf je in!

prasad workshop yoga for men

                                           prasad workshop jpeg april 2016